El Grupo Estudiantil Risapi3ns De La Salle Bajío brindó a la Comunidad Universitaria un espacio para promover la salud física y mental, a fin de contribuir con el bienestar de cada uno de los estudiantes, mediante las charlas: “Hambre Emocional” y “Tu cuerpo es tu casa”, a cargo de la nutrióloga Natalia Reynoso Kacka y Andrés Omar Brizuela Hernández, respectivamente.
 
Mediante un Facebook Live, los participantes vieron los temas: ¿Cómo diferenciar el Hambre fisiológica con el Hambre emocional? Aprender a reconocer cada uno para tener mayor consciencia al momento de comer; La importancia que tienen en nuestro cuerpo tener una alimentación más consciente para desarrollar hábitos saludables; El equilibrio que se debe de tener entre la actividad física y una buena alimentación, y Reflexionar acerca del amor propio para desarrollar hábitos más saludables, además de ser constante para sentirse motivado.
 
Estas charlas tienen como fin mostrar la importancia de una alimentación sana y buena calidad de vida, así como, fomentar un ambiente saludable para los estudiantes.
 
“Buscamos tener un espacio para que nuestra comunidad universitaria pueda tener conocimiento que le pueda ayudar a desarrollar hábitos más saludables de manera física y mental”, manifestó el Grupo Risap3ns.

“En la Universidad nos preparan para ser excelentes profesionistas. Sin embargo, es de gran importancia que cada uno de nosotros se encuentre bien emocional y mentalmente para poder tomar buenas decisiones de manera asertiva. Queremos que cuando salgamos al mundo laboral, seamos buenos líderes que sean proactivos”, finalizaron.

Aun en la Distancia, Permanecemos Unidos.