Un grupo de 78 docentes y colaboradores de los Campus Américas, Juan Alonso de Torres, San Francisco del Rincón y Salamanca de la Universidad De La Salle Bajío, participaron en el Taller: “Cuidándonos en Tiempos de Crisis”, impartido por la Dra. Leticia Chacón Gutiérrez, coordinadora del Centro de Neurociencias de nuestra Institución.
 
En este taller, impartido en la virtualidad, se dieron a conocer los factores protectores que las personas desarrollan frente a las crisis que llegan a presentar en la vida, especialmente, abordando el tema de la pandemia actual.
 
Este taller promovió una profunda reflexión entre los ahí presentes, sobre la importancia de considerar las fortalezas personales, como, por ejemplo, el mantener una mente positiva, una adecuada alimentación, ejercicio y momentos de interioridad o reflexión que permitan aflorar sentimientos de bienestar.
 
Otro tema que se trató fue la comunicación asertiva, siendo esta una herramienta fundamental para las relaciones interpersonales.
 
Estas acciones permiten a los colaboradores y al cuerpo docente, tener un acompañamiento ante las crisis actuales que se viven derivadas por la pandemia, fortaleciendo las habilidades de resiliencia y comunicación asertiva, para mantener un equilibrio y fomentar un bienestar físico y mental.
 
Aun en la Distancia, Permanecemos Unidos.