Mamás y padres de familia de estudiantes de preparatoria de la Universidad De La Salle Bajío, Campus Juan Alonso de Torres, participaron a través de la plataforma de Microsoft Teams en la conferencia “Salud mental para una adecuada parentalidad”, impartida por el Psic. Emmanuel Zata y la Psic. Lourdes Viridiana Barrón.  
 
Los ponentes pertenecen a la UNEME CAPA, Las Joyas (Unidad de Especialidades Médicas en Centros de Atención Primaria en Adicciones) de la Secretaría de Salud del estado de Guanajuato.  
 
Durante su ponencia hablaron de que la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social.  
 
“Influye en la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos en el día a día. Contribuye a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. De ahí que consideremos fundamental reflexionar sobre el tema”, mencionaron los expertos.  
 
Durante la participación explicaron a los asistentes, la importancia de la salud mental y la forma en que impacta, tanto positiva como negativamente, en las personas considerando que se define como un estado de bienestar emocional, psicológico y social de acuerdo con la OMS. 
 
Se mencionaron cifras de salud mental y los factores a los cuales están asociados. Se estima que el 68% de las mujeres y el 57% de los hombres en nuestro país sufren enfermedad mental asociado a consumo de sustancias y además son padres de familia. “Los hijos de padres con enfermedades mentales tienen mayor riesgo de sufrir estas enfermedades a lo largo de su vida por medio de una transmisión neurobiológica”, manifestaron. 
 
Se hizo énfasis en que cuando los padres sufren enfermedades mentales el resultado es un pobre vínculo afectivo con sus hijos y un entorno inestable que impacta en la maduración cerebral y desarrollo de personalidad de los adolescentes. Cuando los padres desarrollan habilidades de autocuidado pueden desempeñar un mejor rol parental y les enseñan a la vez a sus hijos la importancia de cuidarse a sí mismos. 
 
Mencionaron además que en diversos estudios se ha visto que, a mayor autonomía, comunicación y control conductual por parte de los padres, también se observa un mayor desarrollo de la autoestima, resiliencia y competencia socioemocional de los adolescentes.  
 
Para finalizar se compartieron algunas recomendaciones para prevenir la ansiedad y depresión a través de los diversos estilos parentales y la atención especializada en caso de necesitarla.  
 
Entre los comentarios de los asistentes, la Sra. Hernández Valtierra envió el siguiente mensaje: “es muy interesante la conferencia ya que ello nos fortalece como familia y en lo personal a tener más herramientas para poder apoyar a mi hijo. Muchas gracias por el interés en nosotros como padres para capacitarnos como se dijo prevenir en vez de corregir”.