objetivoEl participante desarrollará las capacidades físicas coordinativas y mejorará la condición física cardiovascular de una manera divertida.
Dirigido a:
Público en general que busque una alternativa a las rutinas de ejercicio tradicionales, quieran optar por un ejercicio cardiovascular que ayuda a quemar calorías de forma divertida.
programa
- Coordinación básica
- Musicalización
- Desarrollo de coreografías bilaterales
- Desarrollo muscular con circuitos y material variado
- Coreografías por parejas
- Coreografía intermedia con trabajo muscular
- Desarrollo de resistencia en canciones de alta intensidad (según las capacidades de cada uno)
- Trabajo de flexibilidad
Horario:
Martes y jueves de 7:00 a 8:00 horas
Inicio:
3 de marzo de 2026
Término:
21 de mayo de 2026
inversión
Plan semestral:
Un pago de $ 1,550